Jak může aromaterapie pomoci při příznacích nachlazení?

V podzimních období se velice často v lékárně setkávám s přáním: „Mám chřipku, dejte mi na to něco!!!“ Avšak kašel, rýma, škrábání v krku či bolest hlavy nemusí nutně znamenat chřipku. Většinou ten, koho chřipka schvátí, není schopen ani vstát z postele, natož dojít do lékárny pro zázračný nápoj. Ale i ten zázračný nápoj zafunguje dobře tehdy, pokud zalehnete a v klidu se doslova „vypotíte“. 

Příznaky nachlazení mají na rozdíl od chřipky pozvolný nástup a většinou postihují horní cesty dýchací. Obyčejné nachlazení není tak nebezpečné jako chřipka, která má rychlý nástup, závažnější průběh a většinou probíhá v epidemiích. 

Je dobré znát rozdíl mezi chřipkou a nachlazením

Nachlazení může způsobit až na 2OO různých virů. Nejběžnějšími jsou rhinoviry a coronaviry, které vyvolávají u člověka podobné příznaky. Velká rozmanitost virových původců nachlazení přitom znamená, že si lidský imunitní systém nedokáže proti tomuto onemocnění vybudovat trvalou imunitu. Jelikož navíc infekci často způsobuje více než jeden přítomný virus, není snadné se nachlazení ubránit a člověk se dokonce může nakazit jiným typem viru chvíli poté, co jedno nachlazení prodělal, což vede k opětovnému vzplanutí nepříjemných symptomů. Většinou nás trápí kašel, rýma, škrábání či bolesti v krku a mírné bolesti hlavy, svalů a kloubů. 
V případě chřipky jsou bolesti hlavy kruté a trápí nás celková schvácenost a silné bolesti svalů a kloubů, které vám nedovolí vstát z postele. Zatímco teploty při nachlazení nebývají vyšší než 38 °C, u chřipky bývají vysoké horečky. 
Původcem chřipky jsou chřipkové viry z rodu Orthomyxoviridae, které se dělí do tří samostatných rodů: influenza A, influenza B a influenza C.

 

Nachlazení se léčí symptomaticky, tzn. léčíme příznaky, které nás trápí.
Nejlepším lékem, který si můžeme naordinovat, je klid na lůžku.

Jak na nachlazení s pomocí bylinek a éterických olejů?

Znáte to pořekadlo o kovářově kobyle, která chodí bosa? Tak tohle pořekadlo u nás neplatí. Doma máme vybavené lékárničky rovnou dvě. Jedna se opírá o „klasickou medicínu“ a ta druhá je voňavá a bez ní si už nedovedu naše marodění představit. 
Pokud budete číst dál, poradím Vám, čím si můžete voňavou lékárničku vybavit vy.

Když se o děti pokouší RÝMA, hned při prvních příznacích jim do nosu nakapu NOSNÍ OLEJ BABY. Nedám na něj dopustit, stejně jako na vyplachovací konvičky. Rýmu se nám většinou povede celkem rychle překonat během pár dnů. Pro nás dospělé mám v záloze mátovo-eukalyptovou variantu NOSNÍ OLEJ. Protože často trpím na záněty nosních dutin, v lékárničce nikdy nesmí chybět DONOSOL, stejně jako INTIMISS. Jistě vás zajímá, co má společného intimní balzám s nosem. Nevěřili byste, jakou neskutečnou úlevu přinese odřenému nosu od neustálého smrkání. Synovi jsem ho mazala přímo do nosu, když ho trápily nosní strupy a během pár dní bylo po problému. Také se nám osvědčily INHALAČNÍ TYČINKY. Jejich výhodou je jejich diskrétnost. Při potížích s dýcháním se do nich skvěle hodí EUKALYPTUS KOALA či směs éterických olejů ANEMOSOL či VIROSAN.

Skvělým tipem, jak ulevit od ucpaného nosu, je napařování chodidel

Tato babská rada opravdu zabírá. Teplem dojde k rozšíření cév v končetinách a tím se reflexivně odkrví nosní sliznice. Nos se uvolní a bude se vám volněji dýchat. Napusťte si horkou vodu do lavoru a dejte do ní pár kapek EUKALYPTOVO-TYMIÁNOVÉHO KOUPELOVÉHO OLEJE nebo eukalyptového éterického oleje smíchaného s NEUTRÁLNÍM KOUPELOVÝM OLEJEM. Koupelový olej s eukalyptem také používáme, když chceme nastartovat pocení. Po horké koupeli jděte rovnou do postele a zabalte se do peřin. 

KAŠEL je také velké téma 

On totiž není kašel jako kašel a někdy se dopátrat toho, zda je suchý či vlhký, to je pěkná detektivka. Zpočátku nachlazení se obvykle objevuje kašel suchý. To je ten typ kašle, který vás unavuje a vyčerpává a z plic ne a ne nic odkašlat. Většinou se po pár dnech suchý kašel začíná měnit na vlhký, s produkcí hlenu. Ten bývá velmi hustý a tělo se ho těžko zbavuje. Jeho tvorbu a odkašlávání je dobré podpořit dostatečným příjmem tekutin. K tomu mohou pomoci také sirupy a čaje s obsahem bylinek. Při kašli mají na podporu odkašlávání a rozpouštění hlenu dobrý účinek jitrocel, tymián, mateřídouška, břečťan, sléz, anýz, badyán, podbělový list. Na suchý kašel pomáhá černý bez, proskurník, divizna a lipový květ, který uvolňuje křeče průdušek. Z aromaterapie mám vyzkoušený ATEMOL. Je to příjemně vonící směs, kde se snoubí vůně a účinky mateřídoušky, badyánu, eukalyptu, tymiánu, kajeputu, čajovníku, máty a borovice. Naposledy nám pomohl při záchvatu laryngitidy. S ATEMOLEM jsou noci mnohem klidnější. Pro uvolnění dýchacích cest můžete také sáhnout po prsním balzámu PROATEM.

 

Při BOLESTI V KRKU se mi osvědčila směs éterických olejů CANDIOL. Používám ji spolu s ústním olejem DENTAROM. Nejprve ústa vyčistím „mlgáním“ ústního oleje. Po asi 5 minutách povalování olej vyplivnu. Tím se ústa zbaví nečistot a případných patogenů. Poté si smíchám ještě trochu DENTAROMU s 2-3 kapkami CANDIOLU a chvíli je spolu povaluji v ústech a poté spolknu. 

Kdo má malé děti, které se teprve seznamují s kolektivem a nástrahy kolektivní imunity, ví, že se z kolotoče kašle a rýmy dost těžko vyskakuje. Proto je lépe myslet na prevenci ještě dřív, než je do kolektivu vpustíme. Já dětem každé ráno do čaje dávám ELEUTEROCOCCOVÝ EXTRAKT. Nejenže posiluje jejich obranyschopnost vůči infekcím, ale také zvyšuje psychickou odolnost vůči stresu, při přepracování či vyčerpání. Je to takový životabudič pro celou rodinu. 

V obdobích zvýšeného rizika respiračních onemocnění a nachlazení se do vašich difuzérů hodí éterické oleje, u nichž jsou prokázané účinky proti virům, jako je např. VIROSAN, AROMECLIMA či ANEMOSOL, IMUBABY, STIMULINOX nebo OFFICE DESI. Éterické oleje v nich obsažené usnadňují dýchání a mikrobiálně čistí vzduch. Použít je můžete nejen doma, ale i ve vašich kancelářích či ve školách a školkách.